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Episode 4 自省吾身

(此乃长篇传记,暂订每周推出两集)


续上文“自省的还有身材、样貌及台风方面,这些也是很重要的条件”。 我的自我评审结果如下:


首先身材方面:


缺点:

我的身高是1.7米,可算是中等高度的健硕型。我“三年前”的体重是84公斤,比国际标准重了14公斤。虽然我当时的胸围有1.05米,但我的腰围是0.95米,是不合国际标准比例,究其原因,是因我不愿意浪费美味餸,每晚我都把桌上的餸菜吃完为止

身体及四肢的肌肉都有点松弛,原因是运动量较少。


优点:

我“骨架”属国际标准并有宽阔的肩膀,我看看自己24岁的照片,那时候我的身材都乎合国际标准,体重64公斤。现买的衣服与度身订造无异。当时我在家中造一些仰卧起坐的锻鍊,就可以现出一点腹肌,腰围是0.75米。再拉五条弹簧,就可以现出一点胸肌,当时的胸围是刚好1.0米。


改善方案:

有甚么改善的方案呢…?有了,我如果我把晚餐的餸菜留作第二天的午餐用,就不会浪费餸

....

                            
                            
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